Voeding

Ik geef geen moedermelk: wat te doen?

Als je geen moedermelk kunt geven, is flesvoeding een gezond alternatief. Overleg met een arts voor advies over de juiste flesvoeding. Het is mogelijk om borst- en flesvoeding te combineren. Wees geduldig als je baby de fles niet meteen accepteert en experimenteer met verschillende merken en tepelsoorten. Onthoud dat het opbouwen van een sterke band met je baby belangrijk is, ongeacht de voedingskeuze. Zorg goed voor jezelf en zoek steun bij anderen.

Kolven: dit is het en dit heb je nodig

Kolven is melk uit je borsten halen met een kolf, handmatig of elektrisch. Handig voor opslaan, delen of als je niet kunt voeden. Begin na een paar weken na de bevalling, elke 2-3 uur. Bewaar moedermelk schoon in de koelkast of vriezer. Kies een kolf die bij je past. Het hoort geen pijn te doen. Je kunt zelfs moedermelk doneren. Kolven kan je melkproductie helpen, en je kunt het combineren met borstvoeding.